Триатлон България — Научи вичко за триатлона

Триатлон България — Научи вичко за триатлона

Триатлон е интересен и комплексен спорт, който убедително набира популярност. Ще ти разкажем повече за триатлон правила, thriathlon характеристики и всичко, което трябва да знаеш ако искаш да залагаш. Също така, ще разбереш малко повече за триатлон България.

Special Offer

Efbet.com Начален Бонус — 100% до 1500 лв.

  • За новорегистрирани играчи в Ефбет
  • Разиграй бонус сумата и депозита 25 пъти
  • Бонуса не важи за депозити направедни през Neteller и Skrill

Какво е триатлон? 

Триатлон е интересен спорт, който има ясно структурирани дисциплини и последователност. Плуване, колоездене и бягане – това е редът за изпълнение и той не е случайно създаден. Плуването, дали в басейн, за начинаещите, дали в открити води, за професионалистите, е най-опасната дисциплина за изморен атлет. 

Интересното при thriathlon е, че няма разделение за мъже и жени. На много снимки и клипчета ще видиш, че двата пола се състезават рамо до рамо. Благодарение на комплексността на това състезание, половете имат равен шанс за победа. 

История на thriathlon 

История на thriathlon 

Този спорт е дело на двама родители, ако можем да се изразим така. Спорт триатлон се появява за първи път във Франция, в далечната 1920 г. Тогава спортът се подвизава под името ‘les trois sports’. Състезанието, тогава, се е изразявало в 12 км. колоездене, 3 км. бягане и пресичане на река Марна. 

Така се ражда идеята, но истинското изпълнение, или поне това което днес приемаме за такова, добива популярност първо в Калифорния. Там имаме 10 км бягане, 6 км колоездене и 500 м. плуване.  

Годината е 1974-та, а мястото е Сан Диего, Калифорния. Джак Джоунстоун и Дон Шанахан, членове на клуба по бягане на Сан Диего, решават, че искат повече предизвикателства. Името произлиза от гръцкото tri (три). 

Този спорт набира все по-голяма популярност с годините. До момента, в дисциплината стига дори до олимпийските игри. Достигайки и до нашите ширини, триатлон България набира голяма популярност.

Какви са стъпките за участие в триатлон спорт? 

Това е едно вълнуващо предизвикателство, което дава възможност, както на професионалисти, така и на аматьори, да се изявят. По-опитните участници препоръчват поне 3 месеца подготовка, като този брой може да варира, в зависимост колко си подготвен. За активни спортисти, които имат опит в някоя от дисциплините, подготовката би била по-лесна. 

Естествено, това е едно предизвикателство и усилените тренировки не трябва да те плашат – така предизвикваш себе си и духа си. След разчертаване на тренировъчен график и набавяне на нужната екипировка е време да откриеш състезания, които се провеждат около теб. 

Триатлон Лъвско Сърце, примерно, е най-големият триатлон, в който можеш да се включиш по нашите ширини. Също така, можеш да разгледаш предложенията на Българска Асоциация по Триатлон, която организира и други събития. Асоциацията организира Триатлон Пловдив и Триатлон Бургас. Спортен клуб “Бегач” също организира състезание, Триатлон Правец, който е и един от най-популярните в страната. 

Каква екипировка ти е нужна за спорт триатлон? 

Спорт триатлон е изключително комплексно начинание, което съчетава няколкото дисциплини. Сама по себе си, всяка от тези дисциплини има собствени изисквания, за оптимално и безопасно представяне на състезателите. Ще ти представим някои опорни точки, за да знаеш за какво да се оглеждаш, ако си начинаещ в триатлон. 

Трябва да избереш екип за спорт триатлон. Това е важна стъпка, защото неподходящият екип би увеличил съпротивлението във водата, което значително ще те забави. Екипът се състои от горнище, долнище и чорапи. Важно е материята, за екип за спорт триатлон, да е тънка, проветрива и бързосъхнеща. 

Каква екипировка ти е нужна за спорт триатлон? 

Обувките за този спорт, също трябва да притежават определени характеристики. Нужно е да са леки, за да не те забавят и да не ти тежат. Трябва и да са достатъчно дебели и стабилни, за да преминаваш по трасето без да нараняваш стъпалата си. 

Естествено, за да си победител в този спорт, то трябва колоезденето ти да е на високо ниво. Това няма как да се случи без правилния велосипед. За състезания се избират тънки колела, които се карат и управляват с лекота. Цялото возило трябва да е изключително фино, за да се движиш с желаната скорост. 

В допълнение, естествено, ще са нужни консумативи като: слънцезащитен продукт, храна, лента за глава, енергийни гелове и други. Също така, трябва да имаш каска и всички останали пособия за осигуряване на сигурност, характерни за съответните дисциплини. 

Препоръчваме ти да се обърнеш към специализирани магазини, за да откриеш перфектната екипировка. Това е сериозен спорт, който изисква правилна нагласа и хъс, придружени с подходящо оборудване. 

Дистанции в спорт триатлон 

В същността си това е една и съща поредица от дисциплини във всички свои форми. Онова, което различава триатлон олимпиада от спринт, примерно, са единствено разстоянията. Прилагаме семпла таблица, която да ти представи различните дължини. Както може би ще забележиш, Ironman Thriathlon е най-трудният и екстремен вариант на спорта.

Име Плуване Колоездене Бягане 
Спринт 750 метра 20 км 5 км 
Олимпийска 1 500 метра 40 км 10 км 
Ironman triathlon  3 800 метра 180 км 42.2 км 

Триатлон спорт тренировки 

Триатлон спорт събира в себе си три дисциплини, които изискват много отдаденост, хъс и постоянство. За да започнеш, трябва да разучиш къде се провежда триатлон България и да направиш план за тренировки. 

Избор на thriathlon състезание 

Избор на thriathlon състезание 

Ако си аматьор или новобранец – силно препоръчваме избягването на открити водни басейни, като океани и морета, както и планинско бягане. Това са части от чара на спорта, но крият твърде много рискове за новобранците. Придържай се към безопасните трасета и не навлизай в дълбоките води на thriathlon от първия път. 

Потърси из различните организации и сайтове на триатлон България, за да откриеш подходящото състезание за теб. Още днес можеш да се впуснеш в незабравимото приключение на спорт триатлон!

Направи си план за триатлон спорт 

За да си успешен, трябва да имаш ясно изградена тренировъчна thriathlon програма, която да следваш. Препоръчваме да започнеш с една седмица кардио, а след това – да го правиш преди всяка тренировка. Също така, не забравяй да си даваш почивни дни, това е важно, колкото и самите тренировки. 

Научи се как да поправяш гума по време на thriathlon 

Ако ти се струва смешно, то носенето на колело в продължение на километри – няма да ти се стори толкова комично. Трябва да си подготвен за всякакви сценарии, които включват и повреди в оборудването. За да изпълниш триатлона до край – трябва да можеш да се справиш с неочаквани трудности и изненадващи проблеми. 

Да, научи се да сменяш гума, верига, да лепиш каска или дори да зашиваш обувки. Всичко, което може да се изпречи на пътя ти трябва да има решение. 

Упражнявай преход в триатлон спорт 

Имай предвид, че тук няма почивки, съответно, смянатата на оборудване и екип, трябва да се случва бързо и гладко. Тренирай бързото преобличане и настройване за следващата дисциплина, защото това, потенциално, може да те забави много. 

Триатлон правила 

Триатлон правила 

Ще ти разкажем малко повече за правилата, които се прилагат в този спорт. Какво можеш и не можеш да правиш по време на всяка дисциплина и през прехода от една в друга. Имай предвид, че правилата не са много, но спазването им е абсолютно задължително. Тези правила са създадени, за да се създаде честно състезание, което да е безопасно за участниците. 

Плуване 

Това е най-опасната дисциплина и е важно да се следват стриктно правилата. Плуването, особено в морета или океани, не е лесно и не бива да престъпване установените правила. Ето и какво можеш и не можеш да правиш по време на плуването. 

Може: 

  • Да носиш неопренов костюм или друга подходяща екипировка. Това е желателно, за да протече състезанието безпроблемно и екипът ти да не пречи на плуването. 
  • Да плуваш в какъвто искаш стил. Няма установено правила за това в какъв стил да плуваш, така че избери най-удобният и щадящ за теб. 
  • Да се хванеш за нещо при затруднение. Ако усетиш трудност и не се чувстваш в кондиция да продължиш, можеш да се хванеш за нещо. 

 Не може: 

  • Да използваш плавници. Логично, това би дало нечестно предимство пред останалите и би улеснило плуването. 
  • Да преминаваш трасето по-рано. Всяка дисциплина започва, когато е казано, не можеш да прекрачваш това време. 

Колоездене 

Тук правилата на триатлона са доста прости и са създадени за ваша безопасност. Запомни, че екипировката е важна част от твоето представяне и не я подценявайте. 

 Може: 

  • Да смениш спукана гума. Силно препоръчително е да знаеш как се прави, защото няма кой да ти помогне. Не искаш да се озоваваш в ситуация, в която да буташ колелото си до финалната линия. Нека не забравяме, че финалът може да е след десетки километри.  

Не може: 

  • Да слушаш музика. Важно е да следиш обстановката около себе си, за да избегнеш произшествия. 
  • Да имаш закачен мотор. Това е колоездене, а не каране на мотор, правилата са за всички и никой не бива да има нечестно предимство. 
  • Да караш без каска. Безопасността е на първо място и не бива да правиш компромис с нея. 

Бягане 

Това е финалната права и често участниците забравят правилата, които са спазвали до сега, заради умората. Последното изпитание, което трябва да преминеш е бягането – направи го както трябва. 

 Може: 

  • Да общуваш с другите състезатели. Може да си вдъхвате кураж взаимно, до самия финал. 
  • Да извършваш каквито пожелаеш действия. Никой не те задължава да бягаш, можеш да танцуваш, лазиш, скачаш или каквото друго пожелаеш. 

Не може: 

  • Да слушаш музика. Много си близо до финала, но и умората си казва думата. Мозъкът ти трябва да е съсредоточен в трасето и заобикалящата те среда. 
  • Да взимаш предмети от публиката. Зрителите не могат да ти подават каквото и да било, трябва да си носиш всичко от което имаш нужда. 

Преход от дисциплини в триатлон спорт 

Трудно можем да говорим за правила, когато става въпрос за прехода. Разбираемо, позволено е да пиеш вода, да ядеш и да си нанасяш слънцезащитен продукт. Също така, можеш да отдъхнеш. Забранено е да се събличаш и да се качваш на колелото преди линията. 

Преходът е изключително важен, защото трябва да се свършат много неща за кратко време. Състезателят трябва да смени екипировката си, но и да успее да си почине. 

Можеш ли да правиш триатлон залози? 

Триатлон България, все още, не е толкова добре познат спорт. Съответно, в много онлайн казина ще видиш, че няма да намериш възможност за залагане на този спорт. Но, можем да ти препоръчаме bet 365, където ще намерите този спорт включен в спортните листи.  

Можеш ли да правиш триатлон залози? 

На кои thriathlon състезания можеш да залагаш? 

Както споменахме, триатлон България, за момента, не е набрал достатъчно популярност. За момента, букмейкърите и онлайн казината предлагат възможност за залагане на триатлон Олимпиада, световната купа и някои други по-големи състезания. 

 Ако търсиш триатлон България състезания, едва ли ще ги намериш в сайтовете на различните букмейкъри. За момента се правят залози, почти само, за големи състезания по този спорт.

Коефициенти 

Ако се вълнуваш от спортни залози, то знаеш колко са важни коефициентите. С прости думи, това е изходът на срещата през очите на букмейкъра. Ако играта е предсказуема – печалбите са ниски.  

Точно тук този спорт печели точки, благодарение на своята комплексност. Това е дълго състезание, което включва три трудни и тежки спорта. Предположенията за изхода от триатлон спорт са различни, непредсказуем и печеливши. 

На какво можеш да залагаш в thriathlon? 

Ще се изненадаш колко възможности за залагане предлага спорт триатлон. Сега ще изброим на какво можеш да залагаш. 

  • Победител: Първият вариант във всеки спорт. Залагаш на крайния победител, ако победи – прибираш печалбата. 
  • Победител в дисциплина: Ако не можеш да заложиш на един финалист, заложи на няколко. Избери победител за всяка дисциплина. 
  • Ранглиста: Заложи на подредбата. Ако имаш предположения как ще са подредени финалистите. 
  • Сравнение на атлети: Това е вид съревнование. Можеш да залагаш кой, между двама атлети, ще се справи по-добре. 
  • Залог за време: Заложи на любимия си атлет и на неговото време. Трудно предположение, но не и за едно опитно око. 
  • На живо: Това е най-вълнуващата част. Ако гледаш триатлон спорт на живо и правиш залозите в реалност време – пред теб ще се появят нови възможности. Не само, че ще има и други възможности за залагане, но и ще виждаш развитието в реално време. 

Заслужава ли си да залагаш? 

Ако си в търсене на нещо ново, интересно и вълнуващо – със сигурност. Това е сложен спорт с много елементи, които допринасят за едни наистина интересни залози. Самият процес на проучване на атлети, техните характеристики и опит в различните спортове е наистина интересен. Да, триатлонът определено си заслужава и вярваме, че идните години ще стане още по-популярен в българските онлайн букмейкъри

Special Offer

Efbet.com Начален Бонус — 100% до 1500 лв.

  • За новорегистрирани играчи в Ефбет
  • Разиграй бонус сумата и депозита 25 пъти
  • Бонуса не важи за депозити направедни през Neteller и Skrill

Заключение 

Триатлон е едно наистина вълнуващо приключение! Ако си аматьор и искаш да се включиш в спорта — Българска Асоциация по Триатлон за триатлон България. Ако си ентусиаст в залозите — открий триатлон събития онлайн и залагай на живо! 

Други спортове, на които да заложиш:

Тука Има Тука Няма — Правила при Къде е Топчето

От Пламен Филипов

ноември 25, 2022

Тука Има Тука Няма — Правила при Къде е Топчето

Как се играе Тука Има Тука Няма Тука Има Тука Няма е с изключително прости правила, което не трябва да те заблуждава, че се печели лесно. В основата си, за…

Прочети още...
Игра Лабиринт — Научи повече за тази настолна игра

От Лъчезар Малинов

ноември 25, 2022

Игра Лабиринт — Научи повече за тази настолна игра

История на Лабиринт настолна игра Игра Лабиринт е проектирана от немския психолог Макс Коберт през 1986 г. и публикувана от Ravensburger под името „Das verrückte Labyrinth“. Това е игра на…

Прочети още...
Старкрафт — Раси, Стратегии и Начини на игра

От Пламен Филипов

ноември 24, 2022

Старкрафт — Раси, Стратегии и Начини на игра

Какво представлява компютърната игра Starcraft2?   Старкрафт е една великолепна игра, която с гордост наследява великата си предшественичка, която много хора смятат за най-добрата стратегия Старкрафт. Разработчици на това бижу са…

Прочети още...
back-to-top